Hypnocoaching 83
Hypnose et coaching de vie à Fréjus
– Gestion du stress et transitions de vie
Bienvenue
Devenez l'architecte de votre vie !
À propos
Mon parcours, ma vision et ma mission
Accompagner l’humain : une vocation, un fil rouge, une évidence.
Je suis Christelle Besson-Delile, coach de vie holistique, praticienne en hypnose Ericksonienne et hypnose régressive (QHHT),
Experte en Transition - Gestion du stress et Burn-out
J’accompagne des personnes à un moment charnière de leur vie. Quand le stress a pris trop de place. Quand le corps dit stop. Quand ce qui faisait sens avant n’en fait plus vraiment. Je ne propose pas de solutions toutes faites. Je crée avant tout un espace sûr, où l’on peut ralentir, déposer, respirer… et écouter ce qui cherche à émerger.
Mon approche : une alliance de douceur, de lucidité et de profondeur
Mon parcours m’a amenée à accompagner longtemps des personnes en difficulté d'apprentissage, en insertion et reconversion professionnelle, dans des cadres institutionnels. J’y ai appris l’écoute profonde, la patience et le respect du rythme de chacun.
Avec le temps, une évidence s’est imposée : j'aimais accompagner les transformations mais je voulais le faire différemment, à ma façon, à un autre rythme, avec d'autres méthodes. C’est ce qui m’a conduite vers l’hypnose, la QHHT, le Qi Gong, la méditation et d'autres approches somatiques.
Mon travail consiste à :
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Eclairer ce qui demande à être vu,
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Soutenir ce qui émerge,
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Apaiser ce qui fait souffrir,
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Libérer ce qui entrave,
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Réaligner ce qui cherche à s’exprimer.
Je vous accueille avec une présence pleine, une écoute authentique et une posture professionnelle solide.
Ce qui caractérise mon approche :
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Une vision holistique, qui considère l’humain dans toutes ses dimensions
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Une pratique profonde, orientée transformation durable
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Une immense bienveillance, sans complaisance
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Un mélange d’intuition et de grande rigueur
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Une compréhension sensible des émotions et du vécu humain
Ma méthode
Phase 1 – Accueillir et clarifier
Retrouver un espace d’écoute et de compréhension de soi.
C’est le temps de l’accueil, du recentrage et du diagnostic holistique. Vous apprenez à nommer ce que vous vivez, à reconnaître vos besoins réels, et à déposer le poids de vos doutes. Je vous aide à clarifier votre situation, vos ressentis et vos aspirations profondes, en douceur, sans jugement.
Objectif : poser les bases de la reconnexion à soi et créer un climat de sécurité intérieure.
Phase 2 – Libérer et transformer
Se délester des freins, schémas et blessures inconscientes.
À travers l’hypnose, la QHHT, la PNL ou le rêve éveillé dirigé, vous accédez à vos mémoires intérieures et vous libérez ce qui vous empêche d’avancer. Cette étape permet de désamorcer les blocages émotionnels et mentaux, tout en accueillant les messages de l’inconscient.
Objectif : retrouver la fluidité, alléger le passé et permettre la guérison intérieure.
Phase 3 – Aligner et révéler
Retrouver la cohérence entre qui l’on est, ce que l’on ressent et ce que l’on choisit.
Grâce au coaching holistique, à la méditation et à la connexion à son intuition, vous redéfinissez vos priorités et vos valeurs. Vous apprenez à écouter votre guidance intérieure, à vous faire confiance et à poser des choix alignés.
Objectif : sortir de la confusion pour renouer avec votre direction intérieure et votre pouvoir de décision.
Phase 4 – Intégrer et incarner
Ancrer durablement la transformation dans le quotidien.
Le Qi Gong, la méditation et des pratiques de présence soutiennent l’intégration du nouveau soi.
Vous apprenez à incarner vos changements dans vos relations, votre rythme de vie et votre environnement. Cette phase renforce la stabilité, l’énergie vitale et la cohérence entre l’être et l’action.
Objectif : vivre votre transformation au quotidien, en équilibre entre enracinement et ouverture.
Vous gagnez en apaisement, en clarté et en ancrage. Les changements se ressentent dans votre quotidien, vos relations, vos choix… dans votre manière d’être au monde.
Mes domaines d’expertise
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Hypnose Ericksonienne
Accompagnement des émotions, libération de blocages, reprogrammation des schémas inconscients.
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QHHT – Régression & exploration de conscience
Approche transformatrice, puissante pour comprendre l’origine profonde des problématiques.
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Coaching de vie holistique & régulation émotionnelle
Clarification de sens, transitions, alignement personnel et professionnel.
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Gestion du stress et prévention du burn-out
Approche reconnue et structurée, adaptée notamment aux cadres et managers.
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Qi Gong & pratiques somatiques (respiration, méditations guidées, automassages, autohypnose,...)
Apaisement du système nerveux, ancrage, libération corporelle.
Mon intention : vous aider à redevenir pleinement vous-même
Mon rôle n’est pas de vous dire quoi faire.
Il est de vous aider à retrouver :
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votre clarté,
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votre confiance,
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votre intuition,
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votre stabilité émotionnelle,
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votre capacité à choisir ce qui vous ressemble.
Chaque séance est un espace où vous pouvez déposer votre fardeau, respirer, comprendre, vous apaiser… et vous transformer.
Formations et certifications
Engagements éthiques et déontologiques
Je m'engage à respecter les chartes déontologiques de l'ARCHE (Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne) et de la Quantum Healing Hypnosis Academy.
Ces chartes garantissent un accompagnement sérieux, bienveillant et respectueux de chaque personne : Confidentialité et écoute attentive - Respect du rythme et des besoins de chacun - Pratiques éthiques et centrées sur la sécurité du client - Accompagnement dans un cadre clair et professionnel.