Hypnocoaching 83
Reconversion - Stress - Épuisement - Burn-out
Hypnose et Coaching de vie à Fréjus
Spécialiste de la régulation émotionnelle
et de la prévention du burn-out
Bienvenue!
Lorsque la pression s'intensifie ou que le sens se brouille, je vous aide à retrouver un axe intérieur solide et durable.
J'accompagne particuliers et entreprises à transformer le stress, l'épuisement et les blocages émotionnels en stabilité intérieure, clarté décisionnelle et capacité d'action.
Séances individuelles à Fréjus et accompagnement en prévention des risques psychosociaux pour les structures engagées dans la santé et la performance humaine.
Retrouver stabilité, discernement et énergie
Le stress chronique et le burn-out ne sont pas seulement des excès de fatigue. Ils traduisent souvent une tension intérieure prolongée, une surcharge émotionnelle ou un désalignement profond.
Mon travail consiste à réguler ces mécanismes à la racine pour permettre :
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Un apaisement profond du système nerveux
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Une meilleure gestion des émotions en situation exigeante
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Des décisions plus alignées
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Une prévention concrète de l'épuisement
Une approche intégrative, humaine et structurée pour gérer stress, émotions et prévenir le burn-out
J’associe :
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Hypnose Ericksonienne
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Coaching de vie holistique
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Outils issus de la PNL
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Techniques de régulation émotionnelle
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Pratiques psychocorporelles (respiration, ancrage, méditation, Qi Gong)
Chaque séance est unique, adaptée à votre rythme, à votre histoire et à vos objectifs.
L’objectif : vous rendre autonome dans la gestion de vos émotions et durablement plus solide face aux défis de la vie personnelle ou professionnelle.
Pour les particuliers : Un coaching holistique avec ou sans hypnose pour un accompagnement profond et transformateur à Fréjus
Vous traversez une période de fatigue, de doute, de transition ou de surcharge émotionnelle ?
Je vous propose un accompagnement personnalisé pour :
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Sortir du stress chronique
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Dépasser un épuisement ou un burn-out
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Clarifier un choix de vie ou une reconversion
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Renforcer l’estime et la confiance en vous
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Comprendre et transformer vos mécanismes inconscients
Les séances ont lieu à Fréjus/Saint-Aygulf, à proximité de Saint-Raphaël, ou en distanciel (sauf pour la QHHT) selon votre besoin.
Pour les entreprises : Prévention des RPS, un levier concret pour la santé et la performance de vos équipes
Les risques psychosociaux (RPS), le stress chronique et le burn-out impactent directement l’engagement, la cohésion et la performance.
J’accompagne les dirigeants et DRH dans la mise en place d’actions concrètes et opérationnelles de prévention des RPS.
Modalités d’intervention :
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Coaching individuel de collaborateurs
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Ateliers thématiques centrés sur la pratique
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Journées bien-être en entreprise
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Abonnement mensuel de méditation transformative
Objectifs et bénéfices :
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Réduire le stress et prévenir l’épuisement professionnel
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Développer l’autonomie émotionnelle
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Renforcer la qualité de vie au travail
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Améliorer l’engagement et la cohésion d’équipe
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Agir concrètement sur la prévention du burn-out
Interventions à Fréjus, Saint-Raphaël, dans le Var et Alpes maritimes.
À propos :
Après 15 années d’accompagnement dans le secteur éducatif et l’évolution professionnelle, j’ai choisi de me consacrer pleinement à l’accompagnement des transitions de vie et à la régulation émotionnelle.
Mon approche est à la fois bienveillante et structurée.
Elle s’appuie sur des méthodes éprouvées, une écoute profonde et une compréhension fine des mécanismes de stress et d’épuisement.
Vous souhaitez avancer ?
Que vous soyez un particulier en quête d’équilibre ou une entreprise engagée dans la prévention des RPS, je vous accompagne avec sérieux, humanité et exigence.
Cabinet situé à Fréjus / Saint-Aygulf
Interventions en entreprise dans le Var et les Alpes-Maritimes.
Nathalie Monteiro, Saint-Raphaël
« Une très belle expérience avec Christelle, une professionnelle engagée, à l'écoute, bienveillante qui m'a aidée à faire un bilan sur mes compétences en vue d'une reconversion professionnelle. Grâce à Christelle, ce bilan a développé mon envie et ma motivation pour réussir mon nouveau projet professionnel. Merci.»
Samia Soua, Fréjus
« Christelle vous êtes une très belle personne avec beaucoup d'empathie et d'écoute, merci de m'avoir redonné confiance en moi et accompagnée dans ma reconversion professionnelle. Grâce à vous ma vie va changer. Merci.»
Katia Collet, Saint-Raphaël
« Très bonne expérience, professionnelle confirmée. Cette expérience m'a beaucoup aidé et fait avancer avec une belle prise de conscience et de nouveaux objectifs. À renouveler. »
Prendre rendez-vous
Séances :
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Au cabinet Hypnocoaching 83
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Sur site (entreprises, structures de soins)
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En visio (sauf hypnose régressive (QHHT))
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À domicile (sous conditions) sur Fréjus et Saint-Raphaël.
Où me trouver ?
HYPNOCOACHING 83
238 Boulevard Carpeaux
83370 Saint-Aygulf
Tél : 06 63 76 58 64
hypnocoaching83@gmail.com