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Hypnocoaching 83
Coaching de vie holistique
De la transition à la transformation

Prévention des RPS
Prévenez le stress, le burn-out et les risques psychosociaux à Fréjus grâce à des approches holistiques : hypnose, coaching et méditation. Ces méthodes favorisent la gestion des émotions, l’équilibre vie professionnelle et personnelle, la communication bienveillante et le bien-être durable, en renforçant votre capacité à rester serein et épanoui au travail.


Le burn-out : désalignement intérieur
Le burn-out peut révéler un désalignement intérieur. Comprendre ces signaux est la première étape pour se réorienter et retrouver cohérence et équilibre.

Christelle Besson-Delile
il y a 2 heures5 min de lecture


Burn-out : quand la vie secoue le dormeur
Le stress prolongé peut secouer notre équilibre sans que l’on s’en rende compte. Identifier les premiers signes est crucial pour éviter l’épuisement complet. Découvrez comment reconnaître ces signaux et agir dès maintenant.

Christelle Besson-Delile
14 oct.4 min de lecture


Le burn-out est-il une forme de rigidité mentale ?
Le burn-out peut parfois être lié à une rigidité mentale qui empêche l'adaptation. Comprendre ce lien peut ouvrir un chemin de libération.

Christelle Besson-Delile
20 juil.2 min de lecture


Burn-out : comprendre, reconnaître les signes et se reconstruire grâce à l’hypnose et au coaching de vie holistique
Quand le corps et l'esprit n'en peuvent plus, le burn-out devient un signal fort : celui de ralentir, de se recentrer et de retrouver du sens. Derrière l'épuisement, il existe une opportunité de renaissance. Découvrez comment l'hypnose et le coaching de vie holistique peuvent vous accompagner sur ce chemin.

Christelle Besson-Delile
20 juil.3 min de lecture


Burn-out et méditation : un chemin vers la régénération intérieure
La méditation peut devenir un puissant allié dans le processus de guérison après un burn-out, en permettant de retrouver calme, énergie et clarté intérieure.

Christelle Besson-Delile
20 juil.3 min de lecture
Des guidances pour accompagner l'éveil, la guérison et l'alignement de l'être.
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