Hypnocoaching 83
Coaching de vie holistique
De la transition à la transformation
Prévention des risques psychosociaux en entreprise
dans le Var – Coaching & Hypnose
La prévention des risques psychosociaux (RPS) est aujourd’hui un enjeu majeur pour les entreprises du Var. Stress, épuisement professionnel, conflits internes ou perte de motivation impactent directement la performance et la qualité de vie au travail.
Coach de vie holistique et praticienne en hypnose à Fréjus et Saint-Raphaël, j’accompagne les dirigeants, managers et collaborateurs à mieux gérer le stress, renforcer la cohésion d’équipe et prévenir le burn-out. Mon approche allie hypnose Ericksonienne, outils de coaching et pratiques de bien-être pour offrir aux entreprises des solutions concrètes et durables.
Pourquoi agir sur les risques psychosociaux
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Diminution du stress et de l’absentéisme
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Prévention du burn-out et amélioration du climat social
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Renforcement de la motivation et de l’engagement des équipes
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Meilleure qualité de vie au travail (QVT)
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Contribution à la performance globale de l’entreprise
Mon offre d’accompagnement pour réduire le stress et prévenir l'épuisement professionnel dans les entreprises du Var
Des ateliers collectifs : 15 - 20 personnes
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Prévention : 1 à 3 ateliers indépendants (Prévention complète : Comprendre et prévenir le stress au travail + Développer la résilience émotionnelle + Retrouver sens et motivation au travail ).
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Gestion du stress et des émotions : outils concrets et techniques de relaxation.
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Communication et cohésion d’équipe : renforcer la confiance et l’efficacité collective.
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Bien-être au travail : Qi Gong, méditation et respiration pour retrouver équilibre et énergie.
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Burn-out : reconnaître les signaux d’alerte, apprendre à s’en protéger et rebondir.
Supports fournis : fiches pratiques et exercices à refaire en autonomie. Ces fiches permettent aux salariés de repartir avec des outils simples, faciles à utiliser au quotidien.
Coaching individuel :
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Accompagnement des managers et cadres en reconversion après un burn-out.
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Séances avec ou sans hypnose pour favoriser la résilience et l’adaptation au changement
Tarifs & modalités
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Ateliers collectifs : 450 € HT la demi-journée.
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Coaching individuel : 90 € HT la séance (forfaits disponibles).
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Programmes sur mesure : devis personnalisé en fonction des interventions choisies
Zones d’intervention pour renforcer la cohésion et le bien-être des équipes
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Je me déplace dans tout le Var pour les ateliers : Fréjus, Saint-Raphaël, Draguignan, Toulon, Brignoles, Saint-Tropez et alentours.
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Les ateliers peuvent également être organisés en Visio pour vos collaborateurs à distance mais en effectifs réduits (pas plus de 10 personnes).
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Les séances de coaching individuel ont lieu au cabinet ou à distance.