Qi Gong : une passerelle vers l’être profond et le subconscient

Dans un monde où l’agitation mentale règne en maître, nombreuses sont les personnes qui cherchent à se reconnecter à leur essence, à leur paix intérieure, à cette sagesse silencieuse qui sommeille en elles. Et si le corps devenait le vecteur de cette reconnexion? C’est précisément ce que propose le Qi Gong, une discipline énergétique ancestrale qui unit le corps, la respiration et l’esprit.

Qi Gong : une méditation en mouvement

Le Qi Gong (prononcé "tchi kong") est une pratique chinoise millénaire qui vise à faire circuler librement l’énergie vitale, le Qi, dans le corps. À travers des mouvements lents, fluides, et une respiration consciente, il crée un état de présence et d’harmonie intérieure propice à la détente profonde.

Mais au-delà de ses bienfaits physiques, le Qi Gong ouvre un espace unique : celui du silence intérieur, où peut émerger la voix du subconscient, cette partie cachée de nous-mêmes qui régit nos émotions, nos automatismes, nos intuitions.

Un accès privilégié au subconscient

Dans le rythme lent et répétitif des mouvements, l’esprit conscient s’apaise. Le mental critique, logique, s'efface progressivement pour laisser place à une conscience élargie, plus intuitive. Cet état modifié de conscience, semblable à celui que l’on retrouve en hypnose ou en méditation profonde, facilite le contact avec :

• Les ressentis corporels subtils, qui révèlent des tensions anciennes ou des mémoires émotionnelles ;

• Les images mentales spontanées, symboles issus du subconscient ;

• La guidance intérieure, ce ressenti clair et juste qui émane de l’être profond.

C’est pourquoi le Qi Gong est une porte d’entrée précieuse pour qui souhaite cheminer en soi, apaiser ses conflits intérieurs ou retrouver une direction authentique dans sa vie.

Corps et subconscient : une relation intime

Le subconscient ne s’exprime pas par des mots, mais par le langage du corps, des sensations, des symboles. En ralentissant, en respirant, en observant, le Qi Gong nous enseigne à écouter autrement, à décoder ce langage subtil.

Il nous apprend que toute guérison, toute transformation durable, commence par une réconciliation intérieure : entre le corps, l’émotion et l’esprit. Et c’est dans cet espace d’unité que notre être profond peut enfin s’exprimer librement.

En résumé :

Le Qi Gong, en harmonisant corps et esprit, permet une plongée progressive vers l’intérieur. Il ouvre un dialogue subtil avec le subconscient et nous remet en lien avec notre essence profonde. Une pratique douce… mais puissante.

 Reconnectez-vous à votre énergie vitale

Vous souhaitez cultiver la présence, apaiser l'esprit ou renforcer votre ancrage corporel ? Je propose des ateliers et séances autour du Qi Gong, de la respiration et de la méditation guidée.

 Découvrez les prochaines dates ou réservez une séance individuelle.

 06 63 76 58 64

 www.hypnocoaching83.fr